♥「你的使命就是：要找到衝出幻相的路，把解決問題，以及愛和清明的能量帶給世界，讓其他人也可以得到。」～約書亞
我們原來都是安住在我們自己的天家中，而地球對我們來說，是個刺激好玩的地方。在天家裡，我們可以隨意用意念來創造自己想要的事物，而且是隨想隨有的，沒有挑戰性。而在這個物質世界中，一個想法要成為現實，必須要有巨大的努力。我們必須面對物質世界的頑固和緩慢，還得要處理自己內在的矛盾，所以，我們心想事成的能力在這裡受到了極大的挑戰，而這才是樂趣所在！
約書亞指出，很多在靈性道途上的人（甚至，現在正在看這本書的人）都是光的工作者（light worker），我們跟地球的緣分很深，而這一世，我們來到地球有一個特別的任務，就是要把光（你也可以稱它為基督意識）帶到這個世界上來。但是，這個任務的達成，不是靠你去傳揚福音、幫助他人等外在的行徑；而是需要你自己成為一個「荷光者」，先療癒好自己，讓自己成為一個完美潔淨的管道，這樣，基督意識自然而然地就會透過你而來到這個地球。
療癒我們自己最好的方法，不是透過外在的成就和作為，而是要療癒自己生命裡的嚴重創傷，尤其是情緒上的創傷。療癒創傷是要透過接納自己的陰影，接受自己所是的樣子——觀察、理解、療癒。
～身心靈作家‧張德芬
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♥ 約書亞是誰？
我是那個曾到過人世、被你們稱為耶穌的人。
我不是教會傳統中的耶穌，也不是你們宗教作品裡面的耶穌。
我是「約瑟之子約書亞」，曾是個有血有肉的人類。
我的確比你們先一步觸及基督意識，但那是由超乎你們目前所能想像的某種力量所支持的。
我的到來是一個宇宙事件，而我讓自己在這個事件中為你們所用............
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靈性煉金術 激勵人心的約書亞靈訊
The Jeshua Channelings
作者：Pamela Kribbe 潘蜜拉．克里柏 / 譯者：郭宇、林荊、李平
原譯文網址：http://www.jeshua.net/zh/
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010475375#recman
目錄
作者簡介：
潘蜜拉.克里柏 Pamela Kribbe
一九六八年出生於荷蘭。小時候喜歡讀《聖經》和耶穌生平故事，十二歲時祖母去世，開始對死後世界和超自然現象產生興趣。十九歲進入萊登大學研讀哲學，變成懷疑論者，崇尚理性思考，覺得所有跟宗教有關的東西都是迷信。
二十六歲到三十二歲之間，經歷離婚及幾次感情創傷，雖然還是完成了博士論文，取得學位，但之後就離開純智性的學術研究領域。三十二歲時遇到一位靈性導師和心靈解讀者，開始了深刻的內在蛻變。三十三歲認識擔任回溯療法治療師的傑瑞特，隨即陷入愛河並結婚。接著在三十四歲那年的某天晚上，她感受到約書亞的存在，之後並在親友的鼓勵下，開始傳達約書亞的訊息。現在她跟丈夫合作解讀約書亞靈訊，並開設課程，擔任靈性諮詢師。
約書亞靈訊網站：www.jeshua.net
內容簡介：
★比《與神對話》更感性、細膩；比《賽斯資料》更淺顯、實用！
來自耶穌的靈性訊息，帶你進入生命的療癒、內在的成長，進而喚醒意識的提升，重拾大我的力量！
走出舒適區，讓自己變得勇敢且敢於受傷！
潘蜜拉攻讀哲學博士，是個非常理性的學者。二十六歲時，人生發生變化，之後經歷離婚及幾段感情，始終覺得不快樂，內心有一股無法解釋的深沉憂傷。三十二歲遇見一位靈性導師後，開始了深刻的內在蛻變，有生以來第一次感覺到解放和自由，彷如重生，終於做回自己。
接著在二○○二年，也就是潘蜜拉三十四歲那年的一個晚上，她忽然感覺到一股特別的能量——約書亞——的存在。約書亞讓她意識到愛的真相：愛並不需要感覺起來是好或舒服的，而是要走出舒適區，變得勇敢和敢於受傷。約書亞並教導她如何在這個世界感覺到平安，而不是恐懼和破碎。
一開始，潘蜜拉害怕被嘲笑，加上有個受過哲學訓練的理性腦袋在拉扯，她根本不敢告訴任何人自己可以接收到約書亞或耶穌的靈訊。一年後，透過親友的鼓勵和靈性團體的邀請，潘蜜拉才在網站上和聚會的場合公開此事。約書亞的靈訊也很快地從荷蘭文，延伸到英文，如今更擴及法文、德文、西班牙文、希伯來文、葡萄牙、波蘭文，甚至是中文的世界。許多讀過約書亞靈訊資料的讀者，都被那清新、簡潔、美妙且充滿愛與慈悲的洞見所打動，期待你是下一個發出讚歎的人。
約書亞解答了我所有關於靈性上一些大方向的困惑。對於這些大哉問，約書亞靈訊是最讓我心領神會、最為信服且沒有任何疑問的版本……約書亞最讓我印象深刻的就是他的務實和不唱高調，畢竟他做過人，知道身為人的煩惱和痛苦。所以，他的教導非常實際且好用。 ～身心靈作家‧張德芬
推薦序：
最溫柔、最感性也最具知性的教導
二○○九年底，在我的靈魂暗夜之中，偶爾看到了網上的一個通靈訊息：約書亞的靈訊。我好奇地找到了網站，貪婪地讀遍每一篇文章。感覺好像是與老友重逢——約書亞，他自稱為耶穌，但是這個耶穌，卻和聖經上的耶穌、其他通靈教材的耶穌，感覺不同，通過他，我有找到家的感受！！
首先，他解答了我所有關於靈性上一些大方向的困惑：像是我們究竟是誰？我們從哪裡來？來這裡的目的是什麼？對於這些大哉問，約書亞的靈訊是最讓我心領神會、最為信服而且沒有任何疑問的版本。他強調，做為靈性存有的我們，對於成為人類非常的好奇而且珍惜，因為人類的體驗中，有一種對我們來說無比寶貴的真實性。這些話雖然以前也曾聽過，但是約書亞的表達方式和能量，卻讓我感受到莫大的安慰和鼓勵。
我們原來都是安住在我們自己的天家中，而地球對我們來說，是個刺激好玩的地方。在天家裡，我們可以隨意用意念來創造自己想要的事物，而且是隨想隨有的，沒有挑戰性。而在這個物質世界中，一個想法要成為現實，必須要有巨大的努力。我們必須面對物質世界的頑固和緩慢，還得要處理自己內在的矛盾，所以，我們心想事成的能力在這裡受到了極大的挑戰，而這才是樂趣所在！
約書亞指出，很多在靈性道途上的人（甚至，現在正在看這本書的人）都是光的工作者（light worker），我們跟地球的緣分很深，而這一世，我們來到地球有一個特別的任務，就是要把光（你也可以稱它為基督意識）帶到這個世界上來。但是，這個任務的達成，不是靠你去傳揚福音、幫助他人等外在的行徑；而是需要你自己成為一個「荷光者」，先療癒好自己，讓自己成為一個完美潔淨的管道，這樣，基督意識自然而然地就會透過你而來到這個地球。
療癒我們自己最好的方法，不是透過外在的成就和作為，而是要療癒自己生命裡的嚴重創傷，尤其是情緒上的創傷。療癒創傷是要透過接納自己的陰影，接受自己所是的樣子——觀察、理解、療癒。
約書亞最讓我印象深刻的就是他的務實和不唱高調，畢竟他做過人，知道身為人的煩惱和痛苦。所以，他的教導非常的實際而且好用。首先，他並不反對小我。他認為小我是我們在這個地球上成就一些事情必備的，我們要接納小我，轉化小我，讓它為我們所用，而不是做小我的奴隸。另外就是，他對於親密關係、工作、金錢，還有疾病與健康，甚至性與靈性，都有自己獨到而精采的見解，非常具有啟發性，讀者們一定要好好玩味。
而當他談到情緒的時候，更是精闢無比。他說，感受（feelings）是我們的老師，而情緒（emotions）則是我們的孩子。情緒在我們的身體中有著清晰的顯化（表現）；情緒是一種對「不能夠理解的事情」的能量爆發，所以它不應該被批判或壓抑，我們可以把自己的情緒看成是需要關注、尊重和指引的孩子。
而所謂的靈性煉金術，就是邀請情緒完全的來到，在我們身體的各個部分去體驗它，但同時又站在很中立的角度去觀察它。這樣的意識狀態就是療癒——以理解去擁抱自己的情緒。這真的是非常精確的教導，而在閱讀的過程之中，我都覺得自己已經被約書亞的能量療癒不少了。
然而，約書亞的靈訊幫助我最大的，還是在扮演靈性治療者的角色上。很多靈性老師都認為，療癒他人是幫助別人最好的方法，為此，他們付出了很多自己的能量、精疲力竭，甚至自己的問題也都沒有解決，就急著去幫助別人。約書亞語重心長的說，「自我療癒——為自己內在的傷口負責，並用意識之光擁抱它們——是成為一個導師和治療者的真正關鍵。」
同時他也說，真正的治療和教導，是和技巧與知識無關的。真正重要的是：我們通過自己的內在成長和意識的清明而獲得一種「解決問題的頻率」，為你的學生或是來接受幫助的人創造一個安全的空間，在這個空間內，他們能感受到你的能量，因而自己能找到解決問題的方法。這對我來說，有莫大的啟發！也何嘗不是所有靈性工作者都應該奉為圭臬的真理！
最後，我用全書最震動我心的一句話和大家分享：「你的使命就是：找到衝出幻相的路，把解決問題的能量、愛和清晰的能量帶給世界，讓其他人也可以得到它」。我們可以共勉之！！
感謝方智出版社和大陸的磨鐵出版社願意接納我的建議出版這本好書，讓它在很短的時間內就和大家見面。也感謝幾位翻譯人員阿光、林荊、李平為這本書所貢獻的心力。當然，更要感激把這本書帶到地球上來的通靈者潘蜜拉和傑瑞特夫婦，和他們兩位以及阿光通信的過程中，我深深感覺到約書亞會選擇他們傳遞這些寶貴訊息的原因——他們真的是非常好、非常純淨的人。借由這本靈訊，我相信我們會召喚回更多光的工作者，回歸到傳導光的行列，讓我們地球和人類，都有更美好的明天！
～身心靈作家‧張德芬
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 前 言
我是約書亞
我是那個曾到過人世、被你們稱為耶穌的人。
我不是教會傳統中的耶穌，也不是你們宗教作品裏面的耶穌。
我是「約瑟之子約書亞」，曾是個有血有肉的人類。我的確比你們先一步觸及基督意識，但那是由超乎你們目前所能想像的某種力量所支持的。我的到來是一個宇宙事件，而我讓自己在這個事件中為你們所用。
這並不容易。我曾試圖將神無限的愛傳遞給人們，但沒有成功，還引起許多誤解。我來 得太早了，但總是得有人來。我的到來就像把石頭丟進一個大魚池裏，魚都嚇跑了，石頭則是深深地沉入水底，但很久之後依然餘波蕩漾。你可能會說我希望傳達的那種意識 在暗中發揮作用，池塘的表面不斷掀起波瀾，善意但錯誤的詮釋相互激蕩，並以我之名 彼此討伐。那些被我的能量觸動、被基督能量激發的人，無法真正讓這股能量與自己的身心實相成為一體。
基督意識需要花很長的時間才能在地球上紮根，但現在是時候了。我已經回來透過許多 人說話，說給每一個想要聽、每一個從心靈的寂靜處逐漸瞭解我的人聽。我不說教，也不評斷，我最真誠的希望就是讓你們知道，那廣大、無窮盡的愛，你們隨時都可以得到。
我屬於一個更高的意識、更大的存有，但我—約書亞—是那個存有（或意識場）化作人 身的部分。我不太喜歡耶穌這個名字，因為我所代表的事物已被扭曲，而這個名字已經和那扭曲的版本緊密相連了。「耶穌」為教會傳統和權威人士所有，好幾個世紀以來，為了符合教會元老的利益，耶穌已經嚴重地被刻板化，以至於偏離了我所代表的事物。如果你能丟開成見，讓我從傳統中解脫出來，我會感到非常欣慰。我是約書亞，是有血有肉的人類。
我是你們的朋友和兄弟。
我熟悉人類的種種。
我是導師和朋友。
別怕我，就像擁抱親人那樣地擁抱我吧。我們是一家人。
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 內 文
第一部‧療癒系列 (p15)
讓內在的太陽發光—自身意識的力量
親愛的朋友，今天我來到這裏對你們所有人講話。我如此地熟悉你們！你不知道我有多麼瞭解你們。我經常跟你們在一起，因為我的心跟你們是相連的。我看見了你的痛苦；我見證了你的歡樂、你的憂愁、你的遭遇。我多想讓你們知道你們內在的力量—你們自己意識的力量、生命的力量、靈魂的力量。
一如既往地，你們仍在尋覓。一次又一次地，你們在自己之外尋求解決之道。可是當你們把這些辦法帶進內心時，它們卻開始消融了。要知道，你們才是自己存在的中心，是自己宇宙的太陽。意識的方向和選擇的頻率會決定你如何感覺、如何思考、如何行動。你從內心深處決定了這一切的方向，如同太陽散發光芒一樣。如果你相信，自己的某些方面不該被太陽照亮，這個太陽在某些地方不該發光，或有某些東西不配得到它的光，那麼你遇到的所有人和事都會證實你的這種信念。
同樣地，你的陽光也要照到自己需要幫助的地方，才能接受別人的幫助或建議。決定把那個面向置於陽光下，並打開心門的，永遠是你自己，沒人能強迫你這麼做。這就是為什麼如果你不允許自己接受幫助，別人是幫不了你的（這一點對塵世的幫助和來自我們這邊的幫助都適用）。
你們內心總是認定：你們缺乏找到自己的道路、再次感受天命的力量。這些觀念跟過往的生活有關，你們曾有很長一段時間迷失了自己。我這裏所談的過往，指的是在地球上的多次生命輪回，在此期間，你們經歷過相當多的黑暗。
歷史並非毫無意義。在那段歷史中，你們遭遇了極大的恐懼，恐懼遮住了你們內在的太陽。但是，此刻的你們正在逐漸蘇醒。你們有一些部分已經再度處於光中，然而有很多面向仍在黑暗裏，仍被你們的恐懼和不安遮蔽。
這種內在的黑暗可以比作迷路的小孩。你們靈魂的某部分就是個迷路的小孩，它迷失於過去的痛苦中，但過去並非是一成不變的。從某種意義上說，時間是個幻相，在時間裏並沒有不可挽回的失落。門不是緊閉的，你們內在那個曾經心碎的迷路小孩可以被找到，也可以被治癒。你是它的父母，是最終要去珍視它、給它溫暖，並將它重新帶進生活的人。
我說的生活指的是真正的生活。你們已經忘記了如何去生活，你們擅長的是生存，然而相比之下，真正的生活是多麼地閃亮，多麼地歡欣鼓舞。
內在小孩最善於生活，但恰好是它迷路了。它迷失於過去的陰影中，迷失於以往種種的精神創傷裏。在地球上的輪回期間，從靈魂的層面來看，你們一直都在成長，如同孩子步入成年一般。從這個角度來說，你們像孩子一樣來到地球，有了許多自己的經歷，也有了許多不能完全理解的體驗。現在你們正走入成長史上某個階段性的終點，走入某個 發展週期的終點，應該超越那些沒被理解的經驗，成為父母，成為你們內在小孩的父母了。這就是我提到的你們意識的力量：超越受傷的內在小孩的力量。
內在小孩是「未被理解的經歷」的受害者。我想告訴你們，心靈最深處的傷痛就如同一個被遺棄的孩子的情緒狀態。這個孩子失去了家庭的安全和愛，卻不知為何如此，不知有何意義。你們的內在有個小孩，它感覺自己被遺棄，驚恐不安卻無法理解其中的原因。這種痛苦要追溯到很久之前，那時，你們與神聖的整體分離，獨自開始了自己的靈魂之旅。
某一刻你們將會明白，這趟旅程是你們自己的選擇，是一個非常神聖的創造行為。獨自上路時，你們感受到深切的痛苦，而這痛苦本身也是一個偉大的創造行為，因為借著把自己從整體分開，從父親─母親─神的身邊分開，才能讓自己發現更多，體會更多。在旅程的現階段，你們仍有許多內在的痛苦，很難明白那漫長的回家之旅的終極含義。但我想說，你們都是美妙而勇敢的光之靈，對造物主有著極大的信任，否則就不會開始這趟旅程了。我想讓你們回憶起自己內在的勇氣、創造力和光，所以，再次感受你們心中的光芒吧，恢復跟它的連結。要知道，你們有能力讓內在小孩重獲生機，讓它唱歌、玩 耍。把內在的黑暗看作迷路小孩的呼喚，它請求你珍惜和愛護自己，成為「你真正所是 的」父母。
靈魂之旅剛開始的時候，一個迷了路、被丟棄的小孩就被委託給了你們，它一直獨自在黑暗中。這個小孩就是一個人的情緒部分，而處理這個是你們的挑戰，它代表了你們最重要、最原始的一面，也就是生命的活力。在旅程的終點，在這一輪回週期終結之時，你們會握住內在小孩的手，看看它如何向你閃耀歡樂、愉悅，和受到鼓舞的意識。它將重新感覺到平安，展露出自己真正的寶藏—「強烈地去感受，去至情至性地生活」的能力。要想實現這些，內在小孩需要一個大人牽著它的手，充滿信任地珍惜它、鼓勵它。守護內在小孩，就是你們的使命。這個小孩曾經引起痛苦，攜帶著你們的情感創傷，但它也許下了最偉大的諾言：要成為你們最深刻的愛、喜悅和創造的源頭。
找回並整合你們失落部分的時機已經成熟了，你們應該要成為你們所是的中心太陽了。透過重拾自己意識的力量，你們不是單單回到旅程開始之前的狀態，也共同創造了一個新的實相，或新的意識層次。認出自己的神性就如同回家，它會喚醒你們曾經熟悉的極樂記憶—合一與和諧的記憶。但是，身處物質實相中，純粹透過意識而產生那種合一感，對你們來說還是頭一次。你們將在地球上彰顯神的存在，你們正在重返自己的神聖本質，卻既不喪失獨立性，也沒有失掉肉體形式。這就是新時代的奇跡：既是個體也是整體；既是獨特而個體化的意識，又同時與整體合一、與整體相繫。
尋找迷路的小孩—宇宙初生之痛
親愛的朋友，很高興見到你們。我瞭解你們，你們對我來說是如此親近。我的旅程就是你們的旅程，我明白你們內心的憂傷和痛苦。所以，我願意在此分享一些我對靈魂之旅的洞見。
我想帶你們回到這次旅程的起點，一直回到最初，那時你們在一個陌生的實相中成為靈魂。我想帶你們穿越時間、空間，穿越物質實相，回到旅程伊始—那不同尋常的時刻。這件事距離現在已經非常遙遠了，但伴隨其中的情緒—離家之痛—仍然留在你們每個人的心裏。這種宇宙初生之痛就隱藏在你們每天的感覺和行為背後。
很多人一直處於焦慮和不安之中，一直固執地尋找某些東西。因為跟自己在一起不自在，所以你們內在有一種緊張感，對自己的本體和本質感到不舒服。
基於這種緊張感，你們傾向於尋求外在的認可，包括被人承認、物質財產，或任何能使你們感覺被愛、被照顧的東西。你們一直靠外在的事物來讓自己安心，一直需要某些東西來舒緩緊張感，來告訴自己：「我很好。」看看你有多麼渴求這些東西吧，你就會知道自己有多緊張，內心有多痛苦。
我想談談這種痛苦的原因，以及隨之而來的對外在認可的迷戀。痛苦的真實原因就像是洋蔥核心，被多層鱗片包裹著。外面的那些鱗片源於生活中某些令你感覺受傷、焦慮、不自在的事件，靠近中心的鱗片則源於累世所遭遇的情感創傷。然而，我上面所說的也只是一些觸發點罷了，如果你撥開所有洋蔥鱗片來到核心，你會發現那最初的疼痛—始於旅程初始的離家之痛。
想像自己是一個愛之海的一部分，在此你覺得很安心，完全沒有擔憂和焦慮；想像自己被這種無處不在的愛所環繞，根本不知道外面還有什麼。這就是家的能量，你就來自於這種能量。為了理解這種古老狀態的感覺，回憶一下，當你緩緩地滑入睡夢中，頭腦放鬆下來，意識處於接受狀態的時候。當你還是一個子宮裏的胚胎時，你也知道這種狀態。那時，意識處於溫柔而快樂的睡眠中，沒有內外之分，沒有你我之別。在那胚胎般輕柔美好的意識狀態中，有著無窮無盡的合一感與安全感。
在那遙遠的時候，身為靈魂的你在巨大的宇宙子宮中感覺到安全和無拘無束。然而在某一時刻，變化發生了。你經歷了一次撕裂般的分離，猶如分娩時的子宮收縮，在意識之 海上形成波紋，將你從沉睡中喚醒。那即是你獨立靈魂的生命之初，是你第一次與包容 著自己的整體分離，以個人的身分來體驗自己。就在那一刻，初步的「我」的感覺開始了。
從宇宙子宮中被撕扯、被分開的這種體驗令你迷惑不解，失去了方向感。這件事發生時，你並非處於覺知的狀態，而只是在體驗罷了。你開始盲目地尋找可以抓得到的東西，盲目地尋找某個重返平安的辦法。你覺得失落、覺得被遺棄了。這是個黑暗時刻。
然而，從源頭分離、離開家時，同時也是無邊無際的創造力開始的時刻，是偉大的體驗之旅的開端。想像一個黑暗的空間—陌生、巨大、無可名狀—就橫在你面前，你像一株幼苗般進入了這個空間。這裏有無限的可能，有各式各樣未知的體驗，有黑暗，也有新鮮的事物。
宇宙之旅一開始，你們需要處理各種情緒，就像我談到的迷路小孩的那些情緒：新生兒不得不去適應陌生的現實，而現實又與原來半睡半醒的狀態完全不同。這個哭鬧著、迷惑著的小孩，在旅程之初就有了深刻的內在傷痛。
旅途之中，你經歷了很多事情，有過各種形式，進入過各種不同的身體，最後來到這裏，來到地球上。地球是一個創造之地，有著豐富的可能性，但儘管這些可能性都對你開放，你的體驗可以豐富而深刻，你卻一直覺得無家可歸。你的內心深處有一種匱乏感，彷佛丟掉了什麼東西，你不知道那到底是什麼，只覺得有了它就會好過一些。其實你丟掉的就是那本源的愛和情感的平安，你曾在宇宙子宮中領略過那種滋味。無條件的歸屬感和安全感對一個人的幸福、自我表達和自我價值非常重要，從離家那天起，你就一直在尋找。很久很久以來，你都在試圖療愈自己的宇宙初生之痛。
現在我想問問，你能否分辨出離家之時，自己內心深處產生的最初的痛呢？你能發現心中那與整體分離的感覺嗎？整體或合一的狀態不能用頭腦來解釋，但你心裏還記得自己是它的一部分。
把注意力轉到初生之痛，瞭解它在你體內喚起的深切感受，瞭解你此刻的孤獨和思鄉之情，你就開始了療愈的過程。你可以在最深的層面上療愈自己，可以到達疼痛的核心。
每個閱讀這些文字的人，都在發展一個新的意識層次。你們正在努力為自己建造內在的平安和無條件的愛，正在靠自己重現宇宙子宮的感覺，這都是為了自己。這是你們的使命，你們靈魂的目標。一旦認識到家就在你之內，認識到自己內在也攜帶著神聖平安與一體的片段，你們就可以對自己的本質感到真正的平靜與放鬆，不再需要外在的認可。
新時代的到來有賴於那些認出自己的痛苦核心，並敢於面對的人。成長到這個階段，你們不僅要看到目前生命中（也可能是過去累世中）的疼痛和創傷，也要超越這些，並處理初生之痛。一旦認出並記起這種疼痛，你們就可以處理它了。你可以把手遞給那仍在哭著尋求幫助的宇宙新生小孩，它透過你的負面情緒，比如恐懼、憤怒和失望來召喚你。
想要知道自己的初生之痛處理得如何，可以去檢視生命中的各種關係。通常，人會透過親密關係來緩解深刻的孤獨和恐懼感，努力用別人的能量填補自己的空虛。他人的認可、關注和喜愛撫平了傷痛，某種意義上，他們把自己的受傷小孩交給了伴侶。這是個非常危險的遊戲，遲早會有一方對另一方形成感情依賴，之前的愛情和心心相印就會變成微妙或明顯的權力遊戲。一旦你為了愛和安全感而依賴他人，就是在索取他或她的能量，而這常常導致衝突。最終，你們會變得比原來更加孤獨。
你們經常認為孤獨與缺少朋友或伴侶有關，也總覺得解決之道就是建立一段新的友誼或愛情。在這種觀點中，你們假定痛苦的原因和解決辦法都在自己之外。要是以這樣的心態開始一段關係，最終很可能會要求別人為你內在的傷痛負責，而把自己看成受害者。需要他人填補內在的空虛，等於從一開始就剝奪了自己的權力。
親密關係領域可以使你非常瞭解自己所承載的初生之痛。看看你多常需要另外一個人存在你的生命中吧。其實這是內心釋放的信號，告訴你要轉向內在，找到那個迷路的小孩。解決孤獨的辦法在於轉向內心，在於溫柔地擁抱內在小孩—它為你承受著情緒負擔。當你為內在小孩負起責任，當你跟它連結，並像慈愛的父母那樣引導它時，你們的關係就解放了，現在你能用自由而獨立的方式跟其他人交往了。
治療其實很簡單 —治療者路上的幾個陷阱
親愛的朋友，帶著喜悅和快樂，歡迎你們聚在這裏，聽我—你們的老朋友—說話。我是約書亞，曾在地球上以耶穌的身分生活過。我曾是人類的一員，知道身為一個擁有肉體的人所要經歷的一切，所以我來到這裏，要幫助你們理解自己到底是誰。
所有今天會讀到這一篇文字的人，都是光之工作者。你們是光之天使，卻忘了自己是誰。在地球之旅的很多世裏，你們都歷經了種種的考驗。我知道你們所經歷的一切。
你們此刻來到了自己靈魂歷史上的某一點，正在完成生命的大循環。在這個點上，你們跟自己真正所是的「大我」之間的連系越來越緊密—「大我」就是超越時間與空間的那個「我」。你們正逐漸允許自己那更大的、非物質的「我」進入塵世生命、進入日常生活之中。
要和你們的大我或者說高我保持穩定持久的連結，仍然很難，因為你們已經遺忘了自己就是這偉大的光之源。不過你們都已經開始了內在的旅程，旅程中感受到一種渴望，甚至是召喚，想要去幫助別人完成內在成長和自我覺醒。對光之工作者來說，想與他人分享自己的洞見和經驗，是非常自然的，你們都是天生的老師和治療者。
當你開始成為老師或治療者去引導別人時，很可能會踩到一些陷阱。你之所以會掉入這 些陷阱，是因為人們對於何謂「以靈性引導」有些誤解，而這些誤解則是來自對治療的本質和你在其中的治療者角色的錯誤想法。我想談談這些陷阱。
什麼是治療？p027
什麼是治療的本質？不管是心理、情緒，還是身體層面，在一個人「變好」的過程中，到底發生了什麼？事實上，在此過程中，這個人重新與自己內在的光、與自己的大我連接了。這種連結在自我的所有層面都產生了治療效果—無論是情緒、身體，還是心智層面。
每個人在治療者或老師那裏真正尋找的都是一個能量空間，這能量空間可以使他們與自己內在的光—內在完全知道和理解這一切的那個部分—重新相連。而治療者或老師之所以能夠提供這樣一個能量空間，是因為他們已經在內在完成這樣的連結。治療者擁有可以解決來訪者問題的頻率，所以，成為治療者或導師就意味著攜帶那可以解決問題的能量頻率，並把它獻給別人。就是這樣，如此而已。
基本上，這個過程無須透過語言和動作就可以發生。作為導師或治療者，你的能量本身是真正有治療作用的。你那發光的能量可以開啟一種治癒的可能，別人因此「回憶」起他們內在一直都知道的智慧，連結他們的內在之光，連結他們的直覺。就是這回憶和連結讓療愈發生。因此，所有的療愈事實上都是自我治癒。
所以治療和教導，與在書本上和課程上能夠學來的專業技巧和知識沒有關係。治療能力不可能透過外在得到。真正有關的，是你透過自己的內在成長獲得的「解決問題的頻率」，這頻率就呈現在你的能量場中。一般來說，即使是導師或治療師，你們也都還處在自己的個人成長過程中，不過你們能量場的一些部分已經足夠清澈和純淨，可以為他人帶來治療的效果。
你必須瞭解，這樣的治療效果不是可以爭取來的，只有你的來訪者才能決定他自己是否想要吸收你提供的頻率，他才是做選擇的人。產生治療效果的並不是你從別人那裏學到的技巧和知識，而是你內在所走過的路程，尤其是那些你已經在很深的情緒層面上走過的問題，你能夠提供幫助。在這些領域，你的光如燈塔般照亮了受阻的人們，溫柔地召喚他們從那些窒礙中走出。
在那些你已經治療過的自己的深刻傷痛的領域，你是真正的大師，是一個智慧來自於內在知識和真實體驗的人。所以，自我療愈是成為導師和治療者的真正關鍵。這樣，你創造出一個「解決問題的能量」，別人就有可能透過你而打開一扇自我療愈的門。
當你在治療來訪者或幫助周遭的人時，一般都會去「解讀」他們的能量。在聽他們說話時，你會直覺地調整到他們的頻率，給他們建議，或用能量治療的方法來療愈他們。但事實上，他們也同樣在解讀你。就像你在調整到他們的頻率，他們也有意識或潛意識地吸收你的能量。他們直覺地去感受你的一言一行是否和你整個人一致，是否符合你散發出來的能量振動。他們撇開你的言語和行動，去感受你的真實本質。
治療的真正突破就發生在來訪者閱讀你能量的時候，當他們在你的能量場中感覺到自由和安全，當他們覺得自己被一種意識場—可以給他們能量去信任自己內在知識的意識場—所包圍時，你所說、所做的一切都可以產生治療效果。而當你說的和做的與你的真實本質一致時，你的話語和行動就變成了光和愛的攜帶體，會把你的來訪者帶入他們內在核心的光與愛之中。
當人真誠地向你求助時，這個人就向你的能量場敞開了，這樣一來，他們就可能被你最純淨與清澈的部分所觸及。這個部分不是從你所讀的書和所學的技巧而來，是來自你內在已轉化的意識。我想強調這一點，因為光之工作者（那些生來就強烈想要幫助別人的人）經常會不斷搜尋新書、新方法、新能力，以成為更好的導師和治癒者，但是，真正的治療就像我說的那樣簡單。
我在地球上生活的時候，透過自己的眼睛傳遞能量。一些能量透過我的眼睛傳遞出去，對它敞開的人就能夠立即得到治療。這並非魔法或我個人獨特的技能，我與自己內在的真實本源相連，自然而然就會散發出神聖的光和愛。那是我從神那裏繼承而來的禮物—就像你也從神那裏繼承這種稟賦一樣—而我對別人的影響由此開始。你們也是這樣，與我並無不同。你們也走過了同樣的內在旅程，走過了同樣的考驗和悲苦，到達我在地球上時所抵達的同樣的點。你們都正在變成有意識的、基督化的存有。
基督能量是你們的靈性天命，你們正逐漸把這種能量帶入每天的生活中。你內在的基督自有其教導和治癒的能量，然而，你們還是經常把自己當作學徒和弟子，當作一個坐在導師腳下去聽、問和尋求的學生。不過我現在要告訴你的是，當弟子的時代已經過去，現在是收回你們大師之能的時候了。現在你們需要信任自己內在的基督，並將這種能量展現於日常生活中。
要與內在的基督合一，並以那股能量去教導與治療，首先要放掉一些東西。這些東西是成為治療者及導師路上的陷阱，我會在這裏指出這些陷阱出現的三個領域。
一、 頭腦的陷阱 p030
二、 心的陷阱 p033
三、 意志的陷阱 p038
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